Pitný režim na kole: Co a jak často pít nejen v letních vedrech
Stejně jako auto s prázdným chladičem, i lidské tělo se bez vody v horku bleskově přehřeje. Udržet se v provozuschopném stavu a užít si jízdu i v parném létě bez pravidelného doplňování tekutin nepůjde. Pokud jezdíte spíš na pohodu, než na výkon, není hydratace na kole žádná věda. Jen se nesmí podcenit.